Quelle mélatonine convient le mieux aux tout-petits ?

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Quelle mélatonine convient le mieux aux tout-petits ?
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Vidéo: Mélatonine en vente libre : une solution pour mieux s'endormir ? - Le Magazine de la santé 2024, Décembre
Anonim

Quelques meilleurs produits à base de mélatonine pour les enfants

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Dois-je donner de la mélatonine à mon enfant de 2 ans ?

En général, la mélatonine ne doit pas être administrée à des enfants en bonne santé, qui se développent généralement sous l'âge de 3 ans, car les difficultés à s'endormir et à rester endormis chez ces enfants sont presque toujours de nature comportementale.

Quelle quantité de mélatonine est sans danger pour un enfant de 2 ans ?

La plupart des enfants qui bénéficient de la mélatonine – même ceux qui ont reçu un diagnostic de TDAH ou de troubles du spectre autistique – n'ont pas besoin de plus de 3 à 6 mg de mélatonine Certains enfants bénéficient d'autant de peu que 0,5 mg avant le coucher. Les enfants plus jeunes ont tendance à recevoir 1 à 3 mg et les enfants plus âgés/adolescents un peu plus.

Peut-on donner de la mélatonine aux tout-petits ?

La mélatonine n'est pas recommandée pour les nourrissons Les concentrations de mélatonine sont assez faibles chez les bébés de trois mois et moins, et leur système circadien est encore en développement. À l'heure actuelle, il n'existe aucune étude à long terme sur l'utilisation de la mélatonine chez les bébés. Si votre bébé a du mal à dormir, parlez-en à votre pédiatre.

Quelle mélatonine est sans danger pour un enfant de 1 an ?

L'American Academy of Pediatrics recommande de commencer par la dose la plus faible suggérée sur l'emballage. Une dose aussi faible que 0,5 mg ou 1 mg peut être efficace chez de nombreux enfants. Avant de donner à un enfant toute forme de mélatonine, cependant, parlez-en à un médecin. Ils peuvent recommander le meilleur dosage et le meilleur calendrier.

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