En général, le spondylolisthésis s'aggravera si les gens continuent à participer à des activités qui sollicitent la colonne vertébrale sans consulter un médecin Mauvaise posture, participation à des sports comme la plongée et la gymnastique, et l'implication dans un accident de voiture peut aggraver le spondylolisthésis.
Qu'est-ce qui cause les poussées de spondylolisthésis ?
Symptômes et causes
L'extension excessive de la colonne vertébrale est l'une des principales causes de spondylolisthésis chez les jeunes athlètes. La génétique peut aussi jouer un rôle. Certaines personnes naissent avec un os vertébral plus fin. Chez les personnes âgées, l'usure de la colonne vertébrale et des disques (les coussins entre les vertèbres) peut provoquer cette affection.
Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire avec un spondylolisthésis ?
La plupart des patients atteints de spondylolisthésis doivent éviter les activités qui pourraient causer plus de stress à la colonne lombaire, comme le levage de charges lourdes et les activités sportives comme la gymnastique, le football, la natation de compétition et la plongée.
Quelle est la gravité du spondylolisthésis ?
L'intervention médicale est cruciale pour soulager les symptômes du spondylolisthésis. Cette condition peut causer des douleurs chroniques et des dommages permanents si elle n'est pas traitée. Vous pouvez éventuellement ressentir une faiblesse et une paralysie des jambes si les nerfs ont été endommagés. Une infection de la colonne vertébrale peut également survenir dans de rares cas.
Est-ce que marcher est bon pour le spondylolisthésis ?
Vous pensez peut-être que vous devriez éviter de faire de l'exercice avec un spondylolisthésis, mais l'activité physique pourrait en fait aider à soulager les symptômes. Votre spécialiste de la colonne vertébrale peut vous recommander 3 exercices pour la douleur liée au spondylolisthésis: les inclinaisons du bassin, les levées de genoux et les flexions.
