Il a été suggéré que les activités antioxydantes, anti-inflammatoires et hypolipidémiantes de la cardamome peuvent améliorer le diabète. Cependant, l'effet de cette épice n'a pas été étudié chez les sujets diabétiques.
Est-ce qu'Elaichi réduit le sucre ?
8. Peut abaisser la glycémie Prise sous forme de poudre, la cardamome peut faire baisser la glycémie. Une étude a révélé que l'alimentation des rats avec un régime riche en graisses et en glucides (HFHC) entraînait une augmentation de leur glycémie plus longtemps que s'ils recevaient un régime normal (15).
Quels sont les effets secondaires de manger Elaichi ?
Perte d'appétit. Nausées et vomissements après la chirurgie. Maux de bouche et de gorge. Problèmes urinaires.
Les diabétiques peuvent-ils manger de la banane Elaichi ?
Les bananes ont un faible IG, et c'est le fruit qui convient le mieux aux diabétiques. La diététiste Upasana Sharma, nutritionniste en chef à l'hôpital Max, déclare: "La banane contient du sucre et des glucides. Mais elle est riche en fibres et a un faible indice glycémique. Les diabétiques peuvent manger de la banane, mais avec modération "
Quelles épices sont bonnes pour le diabète ?
Voici les 10 meilleures herbes et épices pour le diabète
- Cannelle: la cannelle contient des composants bioactifs qui peuvent aider à réduire le taux de sucre dans le sang. …
- Fenugrec: Le fenugrec est une herbe que les personnes diabétiques devraient inclure dans leur alimentation. …
- Gingembre: …
- Curcuma: …
- Ail: …
- Feuilles de curry: …
- Fenugrec: …
- Melon amer (Karela):
