Elaichi ou Yelakki Bananas: Les délices de petite tailleYelakki et Elaichi se traduisent littéralement par cardamome enKannada et Hindi et Chinia signifient de petite taille. … Ils ont un goût très semblable aux bananes ordinaires mais sont plus sucrés et même pas aussi gros que votre paume.
La banane Elaichi est-elle saine ?
Les bananes Yelakki sont chargées de vitamine C, de potassium et sont une bonne source de nutrition, surtout pour les bébés. Bien que les bananes regorgent de calories, elles doivent être consommées, surtout si l'on repousse ses limites au gymnase.
La banane Elaichi est-elle bonne pour les diabétiques ?
Les bananes ont un score IG bas, et ce fruit est un choix approprié pour les diabétiques. La diététiste Upasana Sharma, nutritionniste en chef à l'hôpital Max, déclare: "La banane contient du sucre et des glucides. Mais il est riche en fibres et a un index glycémique bas. Les diabétiques peuvent manger de la banane, mais avec modération. "
Quelle sorte de banane est bonne pour la santé ?
Dans l'un des sondages menés par le Times of India concernant la banane la plus saine, une majorité de personnes se sont penchées sur les bananes tachetées, les qualifiant de choix de bananes le plus sain, tandis que en réalité, c'est la variété brune qui contient le plus d'antioxydants.
La banane Elaichi est-elle bonne pour l'acidité ?
Cardamome. La cardamome (ou elaichi) stimule la digestion et aide à soulager les spasmes de l'estomac en apaisant la paroi interne de l'estomac. Cela aide ainsi à conjurer les mauvais effets de l'excès d'acide produit dans l'estomac.
