Quels sont les signes et les symptômes de l'anxiété ? Un parent ou un enseignant peut voir des signes qu'un enfant ou un adolescent est anxious. Par exemple, un enfant peut s'accrocher, manquer l'école ou pleurer. Ils peuvent agir effrayés ou contrariés, ou refuser de parler ou de faire des choses.
Comment savoir si mon enfant de 4 ans souffre d'anxiété ?
Symptômes d'anxiété chez les enfants
- avoir du mal à se concentrer.
- ne pas dormir ou se réveiller la nuit avec de mauvais rêves.
- ne pas manger correctement.
- se mettre rapidement en colère ou irritable, et perdre le contrôle pendant les crises.
- s'inquiéter constamment ou avoir des pensées négatives.
- se sentir tendu et agité, ou aller souvent aux toilettes.
À quoi ressemble l'anxiété chez les enfants d'âge préscolaire ?
L'anxiété des enfants ressemble souvent à une colère intense et un manque total de régulation émotionnelle La tristesse: les enfants anxieux peuvent sembler collants, dépassés et tristes. Ils sont susceptibles de fondre en larmes sans explication. Isolement et évitement: les enfants anxieux s'engagent souvent dans l'isolement social.
Un enfant de quatre ans peut-il être anxieux ?
Il est également courant que les enfants d'âge préscolaire développent des peurs ou phobies spécifiques. Les peurs courantes dans la petite enfance incluent les animaux, les insectes, les tempêtes, les hauteurs, l'eau, le sang et l'obscurité. Ces peurs disparaissent généralement progressivement d'elles-mêmes. Il peut aussi y avoir d'autres moments dans la vie d'un enfant où il se sent anxieux.
Comment puis-je aider mon enfant d'âge préscolaire souffrant d'anxiété ?
- Le but n'est pas d'éliminer l'anxiété, mais d'aider un enfant à la gérer.
- N'évitez pas les choses simplement parce qu'elles rendent un enfant anxieux.
- Exprimer des attentes positives mais réalistes.
- Respectez ses sentiments, mais ne les renforcez pas.
- Ne posez pas de questions suggestives.
- Ne renforcez pas les peurs de l'enfant.
