Nei guan (P6, chinois: 内关) est un point d'acupuncture, un point de la peau qui est stimulé par diverses techniques dans la pratique de l'acupuncture. Il est situé sur l'avant-bras antérieur, deux cun au-dessus du pli du poignet, entre les tendons des muscles long palmaire et fléchisseur radial du carpe, le long du méridien du péricarde.
Comment trouver mon point Nei Kuan ?
(appelé le point Nei-Kuan). Placez vos trois doigts du milieu à l'intérieur de votre poignet avec le bord du troisième doigt juste en dessous du premier pli du poignet. Le point Nei-Kuan est situé sous votre premier doigt (index) entre les deux tendons du poignet (pour les enfants, utilisez leurs propres doigts).
Les points d'acupression fonctionnent-ils vraiment ?
Bien que certaines études médicales aient suggéré que l'acupression puisse être efficace pour aider à gérer les nausées et les vomissements, les lombalgies, les céphalées de tension, les maux d'estomac, entre autres, de telles études se sont avérées avoir une forte probabilité de biais. Il n'existe aucune preuve fiable de l'efficacité de l'acupression
Où puis-je trouver le péricarde 6 ?
Le péricarde 6 est situé sur le côté paume du poignet à quelques centimètres vers le corps entre les deux tendons (palmaris longus & flexor carpi radialis) qui descendent approximativement le centre de l'avant-bras.
Quels sont les points d'acupuncture ?
Les points d'acupuncture sont des zones anatomiquement définies sur la peau par rapport à certains points de repère sur le corps. Les pictogrammes chinois originaux pour les points d'acupuncture indiquaient qu'il y avait des trous dans la peau à travers lesquels l'énergie qi pouvait circuler.
