Bien qu' il n'y ait pas de fréquence idéale, les experts suggèrent que la plupart des gens se douchent plusieurs fois par semaine (sauf si vous êtes sale, en sueur ou si vous avez d'autres raisons de vous doucher plus souvent). De courtes douches (d'une durée de trois ou quatre minutes) axées sur les aisselles et l'aine peuvent suffire.
Est-il acceptable de ne pas se doucher tous les jours ?
Oui, vous pourriez rendre votre peau plus sèche qu'elle ne le serait avec des douches moins fréquentes. … Cependant, les douches quotidiennes n'améliorent pas votre santé, peuvent causer des problèmes de peau ou d'autres problèmes de santé - et, surtout, elles gaspillent beaucoup d'eau.
À quelle fréquence une personne moyenne se douche-t-elle ?
90 % des femmes et 80 % des hommes prennent un bain ou une douche au moins une fois par jour selon un rapport de 2008 de la SCA, l'une des principales entreprises mondiales d'hygiène. Des recherches antérieures d'Energy Australia ont révélé que 29 % d'entre nous prenaient une douche deux fois par jour, tandis que 9 % prenaient trois douches par jour.
À quelle fréquence avez-vous besoin de vous doucher ?
Pour ceux qui travaillent à la maison, se doucher moins peut être une bonne idée, car cela aide à garder les microbes bénéfiques sur votre peau, déclare Elaine Larson, professeur émérite à la Columbia University School of Nursing à New York, qui recommande aux adultes de se doucher tous les trois à sept jours selon leur âge et leur activité
Combien de temps pouvez-vous rester sans douche ?
Il n'y a pas de règle universelle quant à combien de temps vous pouvez rester sans prendre de douche. Alors que certaines personnes deviennent malodorantes en une journée, d'autres peuvent attendre 3 à 4 jours et même jusqu'à 2 semaines avant que leur corps n'émette de mauvaises odeurs. Pourtant, d'autres peuvent rester plus de 2 semaines sans aucune odeur en fonction de leur régime alimentaire et de leurs activités.
