Tournez le bouton de la pompe vers vous (dans le sens inverse des aiguilles d'une montre) pour faire sortir l'air lentement. Laissez tomber la pression de 2 millimètres, ou lignes sur le cadran, par seconde tout en écoutant les bruits de votre cœur. Notez la lecture lorsque vous entendez un battement de cœur pour la première fois. Ceci est votre pression systolique.
Comment calcule-t-on la tension artérielle systolique ?
Placez le diaphragme de votre stéthoscope sur l'artère brachiale et regonflez le brassard à 20-30 mmHg de plus que la valeur estimée prise auparavant. Ensuite dégonflez le brassard à 2-3 mmHg par seconde jusqu'à ce que vous entendiez le premier son de Korotkoff - c'est la tension artérielle systolique.
Comment déterminer la tension artérielle systolique et diastolique ?
Lorsque votre médecin prend votre tension artérielle, elle est exprimée sous la forme d'une mesure à deux chiffres, avec un chiffre en haut (systolique) et un en bas (diastolique), comme une fraction. Par exemple, 120/80 mm Hg. Le nombre supérieur fait référence à la quantité de pression dans vos artères lors de la contraction de votre muscle cardiaque.
Comment mesurer la tension artérielle systolique sans équipement ?
Placez votre index et votre majeur sur l'intérieur du poignet de l'autre bras, juste en dessous de la base du pouce. Vous devriez sentir un tapotement ou une pulsation contre vos doigts. Comptez le nombre de tapotements que vous ressentez en 10 secondes Multipliez ce nombre par 6 pour connaître votre fréquence cardiaque pendant une minute.
Comment puis-je vérifier ma tension artérielle sans stéthoscope ?
Parfois, le niveau de bruit de votre espace de travail peut rendre très difficile l'écoute du pouls du patient avec un stéthoscope ou vous pouvez ne pas avoir de stéthoscope disponible. Dans de tels cas, utilisez votre bout des doigts (pas votre pouce) pour sentir le pouls au lieu d'utiliser un stéthoscope pour écouter le pouls.
