Vérifiez la dilatation. Essayez d' insérer le bout de vos doigts dans votre col de l'utérus Si le bout d'un doigt traverse votre col de l'utérus, vous êtes considérée comme dilatée d'un centimètre. S'il y en a deux, tu es dilaté de deux centimètres. S'il y a plus d'espace dans l'ouverture, essayez d'estimer combien de bouts de doigts conviendraient pour déterminer la dilatation.
Comment savoir si je me dilate ?
À l'approche de l'anniversaire de votre bébé, votre col de l'utérus commence à se dilater ou à s'ouvrir. La dilatation est vérifiée lors d'un examen pelvien. En règle générale, si vous êtes dilatée de quatre centimètres, vous êtes dans la phase active du travail. Si vous êtes complètement dilaté, vous êtes prêt à commencer à pousser.
Comment savoir si vous êtes dilaté ou dilaté ?
Lorsque vous êtes à 0 % effacement, votre col mesure environ 3 à 4 cm de long et d'épaisseur. Lorsque vous atteignez 50 %, votre col a environ la moitié de la taille et de l'épaisseur qu'il avait auparavant. Lorsque le col de l'utérus est aussi fin que du papier, vous êtes effacé à 100 % ou complètement. 1 Une fois l'effacement terminé, le col de l'utérus peut se dilater complètement ou s'ouvrir pour la naissance.
Comment savoir si votre col est ouvert ou fermé ?
Ressentez au milieu de votre col de l'utérus une légère bosse ou une ouverture. Les médecins appellent cela l'orifice cervical. Notez votre texture cervicale et si votre col semble légèrement ouvert ou fermé.
Comment vérifier la dilatation pendant le travail ?
À la fin de votre grossesse, votre professionnel de la santé peut vérifier le col de l'utérus avec ses doigts pour voir à quel point il s'est effacé et dilaté. Il ou elle portera des gants stériles pour ce faire. Pendant le travail, les contractions de votre utérus ouvrent (dilatent) votre col de l'utérus. Ils aident également à déplacer le bébé en position pour naître.
