Quelle quantité d'arginine devriez-vous prendre ? Il n'y a pas de dose standard d'arginine. Des études ont utilisé différentes quantités pour différentes conditions. Une dose courante est 2 à 3 grammes trois fois par jour, bien que des doses plus faibles et plus élevées aient également été étudiées.
Combien de L-arginine puis-je prendre par jour ?
Bien que des doses plus élevées soient souvent utilisées en recherche et en milieu clinique, il est recommandé de maintenir la dose quotidienne de L-arginine moins de 9 grammes par jour pour éviter d'éventuels effets secondaires gastro-intestinaux, y compris les nausées, la diarrhée et les ballonnements.
Combien de L-arginine dois-je prendre pour avoir une érection ?
Dysfonctionnement érectile (DE).
Prendre 5 grammes de L-arginine par voie orale par jour semble améliorer la fonction sexuelle chez les hommes atteints de DE. Prendre des doses plus faibles pourrait ne pas être efficace.
À quoi sert la L-arginine 1000mg ?
Généralement sûr. La L-arginine est considérée comme généralement sans danger. Il pourrait être efficace pour abaisser la tension artérielle, réduire les symptômes de l'angine de poitrine et de la MAP, et traiter la dysfonction érectile due à une cause physique. Cependant, si vous prenez un médicament contre l'hypertension, parlez-en à votre médecin avant d'utiliser la L-arginine.
500 mg/l-arginine est-il sûr ?
Bien que L-arginine soit considérée comme sûre à doses modérées, trop de L-arginine peut avoir des effets secondaires graves, y compris la mort. Il est important de comprendre comment le supplément peut interagir avec le corps et avec d'autres médicaments avant de le prendre.
