Pour les culturistes, la théorie est que le sulfate de vanadyle force le glucose, les protéines et les acides aminés dans les muscles à un taux plus élevé Cela conduit à un gonflement plus rapide et plus complet, tout en réduisant le risque de gain de graisse. Certaines personnes trouvent également qu'elles ont amélioré leur récupération d'entraînement en utilisant ce supplément.
Le sulfate de vanadyle est-il bon pour la musculation ?
Des études sur des animaux qui montrent que le sulfate de vanadyle augmente le transport du glucose et est incorporé au glycogène dans les muscles et le foie (3, 10) suggèrent qu'il pourrait également avoir des effets anabolisants et ergogéniques.
Que fait le sulfate de vanadyle ?
Le sulfate de vanadyle est un minéral utilisé pour traiter la résistance à l'insuline, le prédiabète et le diabète. Les preuves montrent que le sulfate de vanadyle fonctionne de la même manière que l'insuline pour abaisser le taux de sucre dans le sang. Le sulfate de vanadyle améliore également les performances de l'insuline dans le corps.
Comment utilise-t-on la musculation au sulfate de vanadyle ?
La posologie recommandée est entre 30 et 50 mg par jour avec les repas en doses fractionnées. La supplémentation en sulfate de vanadyle est sûre et efficace lorsqu'elle est prise dans les quantités recommandées. Comme avec la plupart des oligo-éléments, une supplémentation excessive peut être toxique, alors n'en prenez pas trop !
Qu'est-ce que le vanadium fait au corps ?
À des doses plus élevées, le vanadium provoque souvent des effets secondaires indésirables, notamment des maux d'estomac, de la diarrhée, des nausées et des gaz. Il peut également causer une langue verdâtre, une perte d'énergie, des problèmes avec le système nerveux et des lésions rénales.
