La réponse est oui, vous pouvez bronzer pendant la grossesse ! L'exposition au soleil est très importante pour notre corps, car le soleil nous aide à synthétiser la vitamine D, essentielle au bon développement du bébé et utile pour renforcer les os de la mère.
Est-il mauvais de bronzer pendant la grossesse ?
Le bronzage est-il sans danger pendant la grossesse ? Il n'y a aucune preuve claire que le bronzage - que ce soit à l'extérieur ou dans un lit de bronzage - nuira directement à votre futur bébé. Que vous bronziez à l'extérieur ou à l'intérieur, le rayonnement ultraviolet (UV) est le même, bien que dans un lit de bronzage, il soit plus concentré.
Peut-on s'asseoir au soleil pendant la grossesse ?
Si vous voulez passer un après-midi paisible au soleil, vous le pouvez. Assurez-vous simplement de ne pas avoir trop chaud et de protéger votre peau avec un écran solaire. Pendant la grossesse, votre peau peut être plus sensible et vous risquez de vous brûler plus facilement au soleil. Si cela s'applique à vous, restez à l'abri du soleil chaque fois que vous le pouvez.
Comment puis-je rester au soleil pendant la grossesse ?
Lorsque vous prenez un bain de soleil pendant la grossesse, assurez-vous de porter un écran solaire qui bloque à la fois les rayons UVA et UVB Recherchez le terme « large spectre » sur le tube que vous atteignez lorsque vous appliquez un écran solaire. Considérez des ingrédients comme l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane, qui sont des écrans solaires physiques plutôt que des écrans solaires chimiques.
Puis-je me faire tatouer pendant ma grossesse ?
Le principal souci de se faire tatouer pendant la grossesse est le risque de contracter une infection, comme l'hépatite B et le VIH. Bien que le risque soit faible, il est recommandé d'attendre pour vous faire tatouer après la naissance de votre bébé.
