Alors que beaucoup de gens croient que jaloux signifie craindre que quelqu'un ne prenne ce que vous avez, et envieux signifie désirer ce que quelqu'un d'autre a, l'usage historique montre que les deux signifient " convoitise" et sont interchangeable pour décrire le désir des biens de quelqu'un d'autre.
En quoi la jalousie et l'envie sont-elles différentes ?
La principale différence entre l'envie et la jalousie est que l'envie est l'émotion de convoiter ce que quelqu'un d'autre a, tandis que la jalousie est l'émotion liée à la peur que quelque chose que vous avez soit pris par quelqu'un d'autre.
Qu'est-ce que la mauvaise envie ou la jalousie ?
Envy est la tendance à percevoir avec déplaisir le bien des autres¹, tandis que la jalousie est la peur que quelque chose que vous avez (qu'il s'agisse d'une personne ou d'un bien) vous soit enlevé de vous par quelqu'un d'autre.
Quels sont les signes de jalousie ?
Les signes que vous pourriez ressentir de la jalousie incluent:
- Colère envers une personne ou une situation qui interfère avec quelque chose qui vous tient à cœur.
- Ressentiment d'un ami ou d'un partenaire lorsqu'il ne peut pas passer du temps avec vous.
- Difficulté à se sentir heureux pour un collègue lorsqu'il reçoit quelque chose que vous vouliez.
Comment arrêter d'être jaloux ou envieux ?
Voici quelques façons de faire face à la jalousie et d'examiner ce qui est à l'origine de vos sentiments
- Retracez-le jusqu'à sa source. …
- Exprimez vos préoccupations. …
- Parlez à un ami de confiance. …
- Donnez une autre tournure à la jalousie. …
- Considérez l'image complète. …
- Pratiquez la gratitude pour ce que vous avez. …
- Pratiquer des techniques d'adaptation sur le moment.
