Demander de l'aide est la première étape dans le traitement de la trichotillomanie. Dans un premier temps, vous pouvez consulter votre médecin traitant ou un dermatologue. Il ou elle peut vous référer à un professionnel de la santé mentale.
Un dermatologue peut-il aider avec la trichotillomanie ?
Résumé. RÉSUMÉ: Les patients atteints de trichotillomanie présentent souvent d'abord aux dermatologues, car les patients peuvent ignorer ou nier l'arrachage des cheveux et rechercher une étiologie pour leur perte de cheveux. Il incombe donc au dermatologue de diagnostiquer correctement la trichotillomanie et de proposer des options de traitement.
La trichotillomanie est-elle un trouble anxieux ?
La trichotillomanie, également connue sous le nom d'arrachage de cheveux, est un trouble du contrôle des impulsions. Elle pourrait être causée par l'anxiété et le stress. Il peut coexister avec un trouble anxieux. Cependant, les psychiatres le considèrent comme une maladie distincte et non comme un trouble anxieux.
Que dois-je faire si je pense avoir la trichotillomanie ?
Essayez quelques techniques d'auto-assistance
- Former un poing avec la main que vous utiliseriez pour vous tirer les cheveux et resserrer les muscles de ce bras pour empêcher tout mouvement.
- Presser une balle anti-stress ou du mastic, ou jouer avec un fidget spinner.
- Mettre des pansements sur le bout des doigts.
- Pratiquer la respiration profonde lorsque l'envie se fait sentir.
Est-ce que la trichotillomanie disparaît un jour ?
Si vous n'arrêtez pas de vous arracher les cheveux et que vous subissez des répercussions négatives dans votre vie sociale, votre fonctionnement scolaire ou professionnel, ou d'autres domaines de votre vie à cause de cela, il est important de demander de l'aide. La trichotillomanie ne disparaîtra pas toute seule C'est un trouble de santé mentale qui nécessite un traitement.
