La colère est distincte de l'agressivité, qui est un comportement tel que crier et frapper. Les gens sont parfois agressifs lorsqu'ils sont en colère, mais pas toujours. Les gens se mettent en colère à la suite de trois choses: une provocation, leur appréciation ou interprétation de la provocation et leur humeur au moment de la provocation.
Qu'est-ce qui rend une personne plus en colère ?
Il existe de nombreux déclencheurs courants de colère, comme perdre patience, avoir l'impression que votre opinion ou vos efforts ne sont pas appréciés et l'injustice. D'autres causes de colère incluent les souvenirs d'événements traumatisants ou exaspérants et l'inquiétude à propos de problèmes personnels … Votre histoire personnelle alimente également vos réactions à la colère.
Une certaine personne peut-elle déclencher la colère ?
Les choses qui peuvent déclencher une émotion sont presque infinies. Cela pourrait être un certain mot, une action, un lieu ou une personne, la liste pourrait vraiment continuer. C'est tout ce que votre cerveau associe à un certain souvenir de votre expérience de vie.
Pouvez-vous développer de la colère ?
Qu'est-ce qui cause les problèmes de colère ? Beaucoup de choses peuvent déclencher de la colère, y compris le stress, les problèmes familiaux et les problèmes financiers. Pour certaines personnes, la colère est causée par un trouble sous-jacent, comme l'alcoolisme ou la dépression. La colère elle-même n'est pas considérée comme un trouble, mais la colère est un symptôme connu de plusieurs problèmes de santé mentale.
Pourquoi est-ce que je me sens en colère sans raison ?
Certains déclencheurs de colère courants incluent: problèmes personnels, comme manquer une promotion au travail ou des difficultés relationnelles. un problème causé par une autre personne, comme l'annulation de plans. un événement comme une mauvaise circulation ou un accident de voiture.
