Prendre des comprimés de fer " peut réduire la fatigue de 50 %" même si vous n'êtes pas anémique, a rapporté le Daily Mail.
Les pilules de fer soulagent-elles la fatigue ?
NEW YORK (Reuters He alth) – Certaines femmes souffrant de fatigue inexpliquée peuvent obtenir un peu plus de dynamisme grâce aux suppléments de fer – même si elles ne souffrent pas d'anémie à part entière, suggère un nouvel essai clinique. L'étude s'est concentrée sur des femmes chroniquement fatiguées et dont les réserves de fer étaient relativement faibles.
Dois-je prendre du fer si je suis fatigué ?
" Mais ne prenez pas de suppléments de fer à moins qu'un médecin ne les ait recommandés", déclare le conseiller médical en chef de Consumer Reports, Marvin M. Lipman, M. D. C'est parce qu'il existe de nombreuses raisons possibles, autre qu'un faible taux de fer, pour la fatigue.
Les comprimés de fer peuvent-ils vous donner plus d'énergie ?
Avoir trop peu de fer signifie que votre sang ne peut pas transporter suffisamment d'oxygène autour de votre corps. Cela vous fatigue. Prendre du sulfate ferreux peut vous donner plus d'énergie en augmentant votre taux de fer.
Le fer affecte-t-il votre fatigue ?
Se sentir très fatigué est l'un des symptômes les plus courants d'une carence en fer. Ce symptôme est fréquent chez les personnes qui n'ont pas assez de fer (3, 4). Cette fatigue se produit parce que votre corps manque de fer dont il a besoin fabriquer une protéine appelée hémoglobine, qui aide à transporter l'oxygène dans le corps.
