L'auto-examen des seins, ou l'examen régulier de vos seins par vous-même, peut être un moyen important de détecter un cancer du sein à un stade précoce, lorsqu'il est plus susceptible d'être traité avec succès.
Pourquoi l'auto-examen est-il important ?
La détection précoce est essentielle lorsqu'il s'agit de diagnostiquer et de survivre à des cancers tels que le cancer de la peau. Les auto-examens de la peau sont recommandés dans le cadre de votre trousse à outils pour détecter le cancer de la peau. Il est important de savoir à quoi ressemble votre peau afin de pouvoir identifier rapidement tout changement.
Quels sont les avantages de l'auto-examen des seins ?
Avantages de l'ESB: Permet à chaque femme de contrôler sa propre santé, Fournit à chaque femme une connaissance de ce à quoi ressemble son propre tissu mammaire, Est une procédure simple et non invasive, et.
Quelle est l'importance de faire l'auto-examen des seins régulièrement quel est le meilleur moment pour faire cet examen ?
Le meilleur moment pour faire un auto-examen des seins est quelques jours après la fin de votre cycle menstruel. Les changements hormonaux peuvent affecter la taille et la sensation de vos seins, il est donc préférable d'effectuer l'examen lorsque vos seins sont dans leur état normal.
Comment se fait l'auto-examen des seins ?
En étant debout sous la douche, placez un bras sur votre tête et savonnez légèrement votre sein de ce côté Ensuite, utilisez la surface plane de vos doigts, et non le bout des doigts, doucement déplacez votre main sur votre sein, en cherchant soigneusement s'il y a des bosses ou des zones épaissies. Il faut de la pratique pour effectuer un auto-examen des seins.
