Vous pouvez trouver une attelle de poignet, parfois appelée attelle, dans la plupart des pharmacies. Ou un ergothérapeute peut en fabriquer un pour vous. Lorsque vous mettez l'orthèse, vous voulez qu'elle soit bien ajustée, mais pas trop serré Vous voulez vous assurer de ne pas mettre encore plus de pression sur votre canal carpien.
Est-ce mauvais de porter une attelle de poignet tout le temps ?
"Si vous avez fait une chute ou si vous pensez vous être fracturé la main ou le poignet, vous pouvez porter une attelle pendant la nuit jusqu'à ce que vous puissiez vous rendre chez le médecin, », explique le Dr Delavaux. "Mais assurez-vous de le faire vérifier, surtout si la douleur ne s'améliore pas après un jour ou deux. "
Le port d'une attelle de poignet peut-il causer des dommages ?
En raison des mouvements isométriques du port d'une attelle de poignet, vous causez plus de lésions de stress aux tendonsC'est parce qu'ils travaillent plus fort contre l'accolade inamovible. C'est pourquoi de nombreux médecins recommandent désormais de ne PAS porter d'attelle pour tendinite du poignet 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
À quel point une attelle de poignet est-elle trop serrée ?
Lors de la fixation des sangles, vous devez vous assurer que l'attelle est suffisamment ajustée pour limiter les mouvements, mais suffisamment lâche pour permettre au sang de circuler. Vous ne voulez pas que le corset soit si serré qu'il coupe la circulation.
Combien de temps faut-il porter une attelle du canal carpien ?
Vous devez continuer à porter un corset pendant au moins 4 à 8 semaines ou jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent. Le port d'une attelle de poignet la nuit peut également aider à réduire tout gonflement et à réduire la pression sur le nerf.
