La bouche fermée, sortez votre mâchoire inférieure et soulevez votre lèvre inférieure. Vous devriez sentir un étirement juste sous le menton et dans la mâchoire. Maintenez la position pendant 10 à 15 secondes, puis détendez-vous. Effectuez 3 séries de 15.
Pourquoi est-ce que je n'ai pas de menton ?
Dans de nombreux cas, un menton fuyant est un élément naturel du vieillissement chez les hommes comme chez les femmes. En vieillissant, vous pouvez naturellement perdre un peu d'os et de tissus mous autour de votre mâchoire, ce qui entraîne une rétrogénie. Certaines personnes naissent simplement avec un menton fuyant ou en développent un en raison d'une supraclusion.
Comment réparer mon petit menton ?
Les options non invasives ou peu invasives telles que la réception d'appareils orthopédiques ou d'injections dans le menton peuvent aider certaines personnes à corriger leur menton faible. D'autres personnes peuvent apprendre que la chirurgie plastique est leur meilleure option pour corriger leur petit menton - soit avec des implants au menton, soit avec une chirurgie qui déplace le menton dans une meilleure position.
3 Weird Tricks to Get a Better Jawline
