Se ronger les ongles expliqué Anxiété: se ronger les ongles peut être un signe d'anxiété ou de stress. Le comportement répétitif semble aider certaines personnes à faire face à des émotions difficiles. Ennui: les comportements tels que se ronger les ongles et se tortiller les cheveux sont plus fréquents lorsque vous vous ennuyez, que vous avez faim ou que vous devez garder vos mains occupées.
Se ronger les ongles est-il un trouble mental ?
A: Les médecins classent les rongements d'ongles chroniques comme un type de trouble obsessionnel-compulsif puisque la personne a de la difficulté à s'arrêter. Les gens veulent souvent arrêter et faire plusieurs tentatives sans succès. Les personnes atteintes d'onychophagie ne peuvent pas arrêter le comportement par elles-mêmes, il n'est donc pas efficace de dire à un proche d'arrêter.
Qu'est-ce qui vous pousse à vous ronger les ongles ?
Cela a tendance à apparaître chez les personnes nerveuses, anxieuses ou déprimées. C'est une façon de faire face à ces sentiments. Vous pouvez également vous retrouver à le faire lorsque vous vous ennuyez, que vous avez faim ou que vous ne vous sentez pas en sécurité. La plupart du temps, se ronger les ongles est automatique -- vous le faites sans réfléchir.
Quel est le remède pour se ronger les ongles ?
Pour vous aider à arrêter de vous ronger les ongles, les dermatologues recommandent les conseils suivants: Gardez vos ongles coupés courts. Avoir moins d'ongle permet de moins mordre et est moins tentant. Appliquez du vernis à ongles au goût amer sur vos ongles.
Quelle est la cause première de se ronger les ongles ?
Se ronger les ongles est une stress habitude adoptée par de nombreux enfants et adultes. Les gens le font généralement lorsqu'ils sont nerveux, stressés, affamés ou ennuyés. Toutes ces situations ont un phénomène commun entre elles, l'anxiété. L'onychophagie est également un signe d'autres troubles émotionnels ou mentaux.
