La pratique consistant à s'allonger au soleil est en fait risquée et augmente le risque de développer un cancer de la peau. Cependant, si vous allez bronzer et que votre objectif est de bronzer rapidement, le meilleur moment est entre 10h et 16h
Puis-je bronzer à 16h ?
Alors que beaucoup pensent que bronzer le soir ne donne pas les mêmes résultats, d'autres le préfèrent. Mais est-il vraiment possible de bronzer le soir ? Si vous voulez une réponse courte, alors oui, il est tout à fait possible d'obtenir un beau bronzage même si vous passez du temps au soleil après 17h.
Combien de temps dois-je m'allonger pour bronzer ?
Obtenez le bon temps de bronzage
Pour un bronzage uniforme, idéalement, vous devriez vous allonger sur le dos pendant seulement environ 20-30 minutesAprès, allez-y et allongez-vous sur le ventre pendant 20 à 30 minutes supplémentaires. Assurez-vous de ne pas dépasser ces heures. Cela garantira que vous n'aurez pas de mauvais coup de soleil, ou pire, le risque de dommages causés par les UV.
Quelle est la meilleure heure pour bronzer ?
Selon les experts, le meilleur moment pour bronzer est avant 8h00 et après 17h00 quand le soleil est au plus loin de l'horizon. En règle générale, évitez de vous faire bronzer lorsque votre ombre est plus courte que votre taille. En évitant ces moments, vous pouvez réduire le risque de coups de soleil.
Quelle est la façon la plus saine de bronzer ?
Comment bronzer plus vite
- Utilisez un écran solaire avec un FPS de 30. …
- Changez fréquemment de position. …
- Mangez des aliments qui contiennent du bêta-carotène. …
- Essayez d'utiliser des huiles avec un FPS naturel. …
- Ne restez pas dehors plus longtemps que votre peau ne peut créer de mélanine. …
- Mangez des aliments riches en lycopène. …
- Choisissez judicieusement votre temps de bronzage.
