Vous pouvez bercer ou allaiter votre bébé jusqu'à ce qu'il s'endorme Le but est de le mettre dans son berceau pendant qu'il est encore éveillé, de sorte que la dernière chose qu'elle voit soit son matelas -pas toi. Puis, lorsqu'elle se réveillera au milieu de la nuit, elle sera tellement habituée à ce signe familier qu'elle se rendormira probablement.
Est-ce que bercer votre bébé pour l'endormir est mauvais ?
Quand devriez-vous arrêter de bercer votre bébé pour qu'il s'endorme ? Bien qu'il y ait de nombreux avantages à bercer un bébé, bercer trop pourrait décourager votre enfant de s'endormir tout seul. Une association de sommeil peut se développer en réponse au balancement, auquel cas votre bébé devient dépendant de cette activité pour s'endormir (4).
Qu'est-ce que je peux faire au lieu de bercer mon bébé pour l'endormir ?
Au lieu de vous balancer, touchez-le simplement s'il semble vouloir ça Allongez-vous à côté de lui s'il est dans votre lit, ou asseyez-vous à côté de son berceau et soyez là pour le soutenir, en parlant à lui doucement pendant qu'il s'endort. Cela peut être difficile les premières fois que vous essayez cela. Calmez-vous afin qu'il puisse être assuré que tout va bien.
Quand les bébés deviennent-ils trop grands pour s'endormir ?
Cependant, lorsque votre bébé a plus de 2 mois, nous vous encourageons fortement à réduire votre recours au mouvement pour installer votre bébé. Votre bébé est maintenant habitué à être en dehors de l'utérus, où des mouvements constants l'ont gardé calme. Vous pouvez progressivement l'aider à apprendre à s'endormir ou à arrêter de pleurer en utilisant d'autres techniques.
Quand faut-il arrêter de tenir bébé pour dormir ?
"Il est toujours acceptable de tenir un bébé de moins de quatre mois, de l'endormir comme il en a besoin", déclare Satya Narisety, MD, professeure adjointe au département de pédiatrie de l'Université Rutgers. Mettez-le toujours sur le dos sur un matelas plat dans le berceau ou le berceau après s'être endormi.
