Certains des remèdes maison les plus populaires pour les maux d'estomac et l'indigestion incluent:
- Eau potable. …
- Éviter de se coucher. …
- Gingembre. …
- Menthe. …
- Prendre un bain chaud ou utiliser un sac chauffant. …
- Régime BRAT. …
- Éviter de fumer et de boire de l'alcool. …
- Éviter les aliments difficiles à digérer.
Qu'est-ce qui apaise un intestin endolori ?
Régime BRAT
Tous les parents d'un tout-petit connaissent le régime bananes, riz, compote de pommes et pain grillé (BRAT) pour calmer les maux d'estomac. Cela peut aider les nausées ou la diarrhée. BRAT contient des aliments à faible teneur en fibres et à haute teneur en fibres. Aucun de ces aliments ne contient de sel ou d'épices, ce qui peut aggraver davantage les symptômes.
Qu'est-ce que je peux manger si j'ai mal aux intestins ?
L'acronyme "BRAT" signifie bananes, riz, compote de pommes et pain grillé. Ces aliments fades sont doux pour l'estomac, ils peuvent donc aider à prévenir d'autres maux d'estomac.
Quelles boissons soulagent les maux d'estomac ?
La plupart des maux de ventre peuvent être traités à la maison.
Traitement
- Boissons pour sportifs.
- Sodas clairs sans caféine tels que 7-Up, Sprite ou soda au gingembre.
- Jus dilués tels que pomme, raisin, cerise ou canneberge (évitez les jus d'agrumes)
- Bouillon de soupe clair ou bouillon.
- Sucettes glacées.
- Thé décaféiné.
Quels sont les aliments qui améliorent votre estomac ?
Les glucides fades comme le riz, les flocons d'avoine, les craquelins et les toasts sont souvent recommandés pour les personnes souffrant de maux d'estomac.