La claustrophobie est un trouble anxieux qui provoque une peur intense des espaces clos Si vous devenez très nerveux ou contrarié lorsque vous vous trouvez dans un endroit exigu, comme un ascenseur ou une pièce bondée, vous souffrez peut-être de claustrophobie. Certaines personnes présentent des symptômes de claustrophobie lorsqu'elles se trouvent dans tous les types de zones fermées.
Pourquoi la claustrophobie est-elle mauvaise ?
Impact de la claustrophobie
Être claustrophobe peut gravement limiter votre vie, vous faisant manquer des choses que vous apprécieriez autrement et même mettre un stress excessif sur votre santé. Par exemple, la claustrophobie peut être un défi lorsqu'il s'agit de voyager.
Être claustrophobe est-il une maladie mentale ?
La claustrophobie est une forme de trouble anxieux, dans lequel une peur irrationnelle de ne pas avoir d'échappatoire ou d'être enfermé peut conduire à une attaque de panique. Elle est considérée comme une phobie spécifique selon le Manuel diagnostique et statistique 5 (DSM-5).
Qu'est-ce qui rend une personne claustrophobe ?
Les causes de la claustrophobie
La claustrophobie pourrait être liée au dysfonctionnement de l'amygdale, qui est la partie du cerveau qui contrôle la façon dont nous traitons la peur. La phobie peut également être causée par un événement traumatique, tel que: être coincé dans un espace restreint ou surpeuplé pendant une période prolongée.
Être claustrophobe est-il normal ?
La claustrophobie est très courante. "Des études ont généralement indiqué que environ 7% de la population, ou jusqu'à 10%, est touchée par la claustrophobie", déclare Bernard J. Vittone, MD, fondateur et directeur du National Center pour le traitement des phobies, de l'anxiété et de la dépression.
