Comme tous les indicateurs de stress, la sous-performance peut être le résultat d'une réflexion erronée Même une personne très productive peut se percevoir comme une personne sous-performante. … Si vous pensez que vous êtes souvent en deçà de vos objectifs, vous vous direz probablement d'en faire de plus en plus.
Qu'est-ce qui fait qu'une personne est sous-performante ?
de Psych Central, "La sous-performance est liée à la déception envers soi-même." Fondamentalement, vous accomplissez moins que ce que vous attendez de vous-même. Et quand vous êtes déçu de vous-même, vous commencez à penser que vous n'êtes pas assez bon.
Comment arrêter d'être un sous-performant ?
Comment arrêter d'être un sous-performant
- Identifiez ce qui vous empêche de faire ce que vous voulez. …
- Surmonter le doute de soi et briser le cercle vicieux: …
- Réajustez vos attentes personnelles. …
- Concentrez-vous sur vos objectifs: …
- Reconnaître vos réalisations. …
- Planifiez et gérez votre temps. …
- Demandez l'aide d'un professionnel.
Comment savoir si vous êtes un sous-performant ?
Les signes des sous-performants
- Obtient des résultats moyens ou meilleurs aux tests d'intelligence, mais a de mauvaises notes.
- Ne s'applique pas.
- Passe trop de temps à regarder la télé ou à ne rien faire de constructif.
- N'est pas un auto-démarreur.
- Passe trop peu de temps à faire ses devoirs ou à se préparer pour les cours et peut même prétendre qu'il n'a pas de devoirs.
Comment gérez-vous les sous-performances ?
Six conseils pour gérer les sous-performants
- Reconnaître que vous, en tant que superviseur, êtes dans la meilleure position pour faire face à vos interprètes moins que parfaits. …
- Traitez-le de front. …
- Vérifiez son point de vue. …
- Vérifiez si vous avez les bons outils dans le coffre à outils. …
- Déterminer si les joueurs de l'équipe jouent bien ensemble.
