Si votre fournisseur de soins de santé vous a dit de jeûner avant un test sanguin, cela signifie vous ne devez rien manger ni boire, sauf de l'eau, pendant plusieurs heures avant votre test. Lorsque vous mangez et buvez normalement, ces aliments et boissons sont absorbés dans votre circulation sanguine.
Les liquides comptent-ils pendant le jeûne ?
Aucune nourriture n'est autorisée pendant la période de jeûne, mais vous pouvez boire de l'eau, du café, du thé et d'autres boissons non caloriques. Certaines formes de jeûne intermittent autorisent de petites quantités d'aliments hypocaloriques pendant la période de jeûne. La prise de suppléments est généralement autorisée pendant le jeûne, tant qu'ils ne contiennent pas de calories.
La consommation d'alcool est-elle incluse dans le jeûne ?
Comme l'alcool contient des calories, n'importe quelle quantité pendant une période de jeûne interrompra votre jeûne. Il est tout de même parfaitement acceptable de boire avec modération pendant vos périodes de repas.
Quelles sont les boissons qui conviennent à jeun ?
Que puis-je boire pendant le jeûne intermittent ?
- Eau. Nous ne pouvons pas souligner à quel point l'eau potable est essentielle - c'est l'une de vos principales priorités. …
- Eau Minérale. …
- Thé. …
- Café. …
- Vinaigre de cidre de pomme. …
- Soda light. …
- Eau de coco. …
- Alcool.
Puis-je boire du Coke Zero en jeûnant ?
Malheureusement pour vous les amateurs de sodas light, c'est false ! Les calories ne sont pas les seules responsables de la rupture rapide - d'autres ingrédients de ces boissons gazeuses peuvent faire dérailler vos objectifs de jeûne.
