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Peut-on manger du thon enceinte ?

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Peut-on manger du thon enceinte ?
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Vidéo: Peut-on manger du thon enceinte ?

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Vidéo: Les Aliments à Eviter Enceinte! (Quoi Manger Pendant la Grossesse?) 2024, Peut
Anonim

La plupart des experts conviennent que il est sûr de consommer du thon si vous êtes enceinte, mais vous devez faire attention à la quantité et au type de thon que vous mangez. Le poisson est considéré comme un bon aliment à manger pour les femmes enceintes car il contient de nombreux nutriments qui peuvent favoriser la croissance et le développement de votre enfant.

Le thon en conserve est-il acceptable pendant la grossesse ?

Vous pouvez manger du listao et du thon pâle en conserve avec d'autres poissons à faible teneur en mercure quelques fois par semaine, mais vous devriez limiter ou éviter le germon, l'albacore et le thon obèse.

Puis-je manger 2 boîtes de thon enceinte ?

Mangez pas plus de deux boîtes de 6 onces de thon par semaine jusqu'à ce que la FDA conseille différemment, dit-elle. Mais d'autres options - plie, crevettes, poisson-chat, saumon - peuvent toutes être consommées sans danger pendant la grossesse, dit-elle à WebMD. "La quantité de mercure dans ces poissons est [très faible], il n'y a donc vraiment aucune limite pour ces poissons. "

Combien de boîtes de thon peut-on manger enceinte ?

Thon: si vous essayez d'avoir un bébé ou si vous êtes enceinte, vous ne devriez pas consommer plus de plus de 4 boîtes de thon par semaine ou pas plus de 2 darnes de thon par semaine. En effet, le thon contient des niveaux de mercure plus élevés que les autres poissons. Si vous allaitez, il n'y a pas de limite à la quantité de thon que vous pouvez manger.

Puis-je manger de la mayonnaise enceinte ?

Les pots de mayonnaise que vous trouverez sur les étagères de votre épicerie locale sont en fait sûrs à manger - du moins la grande majorité d'entre eux. En effet, les aliments produits commercialement contenant des œufs - mayonnaise, vinaigrettes, sauces, etc. - doivent être fabriqués à partir d'œufs pasteurisés pour être vendus aux États-Unis.

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