A petit-déjeuner sain, nutritif et nourrissant – Le gobi paratha est un pain plat indien populaire farci de chou-fleur épicé. Il se déguste avec du yogourt, des cornichons et du chai en accompagnement. C'est aussi super d'emballer pour les déjeuners.
Le gobi paratha est-il bon pour la santé ?
Améliore la santé des os
Le chou-fleur contient de la vitamine C, qui aide à la production de collagène et aide ainsi à maintenir la santé des os. Il contient également de la vitamine K, un nutriment essentiel à la santé des os. Les personnes âgées, en particulier les femmes, devraient inclure le chou-fleur dans leur alimentation car elles courent un risque plus élevé d'ostéoporose.
Combien de calories contient le gobi paratha ?
Autres formats: 1 portion - 318kcal, 100 g - 254kcal, plus… Autres formats: 1 tasse - 351kcal, 1 portion - 211kcal, plus…
Peut-on manger du gobi paratha en perte de poids ?
En fait, ils peuvent. Les parathas sont traditionnellement délicieux et indulgents, mais vous pouvez également leur donner une touche saine et les transformer en un complément parfait à votre plan de perte de poids.
Aloo ka paratha est-il sain ?
Aloo paratha peut être un plat de remplissage. Cela en fait une option judicieuse à considérer lorsque vous travaillez sur un plan de gestion du poids, car cela peut éviter l'apport de calories en excès. Cependant, il faut s'assurer que il est consommé et inculqué dans l'alimentation avec modération.
