Un certain rétrécissement du cerveau se produit naturellement à mesure que les gens vieillissent. Les autres causes potentielles de rétrécissement du cerveau comprennent les blessures, certaines maladies et certains troubles, les infections et la consommation d'alcool. Tout comme le corps vieillit, le cerveau vieillit également. Mais tous les cerveaux ne vieillissent pas de la même façon.
Pouvez-vous inverser le rétrécissement du cerveau ?
Il n'est pas possible d'inverser l'atrophie cérébrale après qu'elle se soit produite Cependant, la prévention des lésions cérébrales, en particulier en prévenant un accident vasculaire cérébral, peut réduire la quantité d'atrophie que vous développez au fil du temps. Certains chercheurs suggèrent que des stratégies de mode de vie sain pourraient minimiser l'atrophie normalement associée au vieillissement.
Comment puis-je empêcher mon cerveau de rétrécir ?
Les chercheurs affirment que l'exercice modéré comme le jardinage et même la danse peut aider à ralentir le rétrécissement du cerveau. Dans leur étude, les chercheurs ont déclaré que les personnes qui pratiquaient un niveau d'exercice modéré ou élevé par semaine avaient un cerveau qui avait l'équivalent de 4 années de vieillissement cérébral en moins.
Quels sont les symptômes du rétrécissement du cerveau ?
Ces symptômes peuvent inclure:
- perte de mémoire.
- pensée ralentie.
- problèmes de langue.
- problèmes de mouvement et de coordination.
- mauvais jugement.
- troubles de l'humeur.
- perte d'empathie.
- hallucinations.
Le rétrécissement du cerveau est-il sérieux ?
L'atrophie cérébrale se produit naturellement chez tous les humains. Mais la perte de cellules peut être accélérée par diverses causes, notamment les blessures, les infections et les conditions médicales telles que la démence, les accidents vasculaires cérébraux et la maladie de Huntington. Ces derniers cas aboutissent parfois à des lésions cérébrales plus graves et sont potentiellement mortelles
