Régler votre appareil en mode sombre signifie qu'il affichera du texte blanc sur un fond sombre. Le mode sombre est destiné à réduire l'exposition à la lumière bleue et à soulager la fatigue oculaire qui accompagne un temps d'écran prolongé.
Le mode sombre réduit-il la fatigue oculaire ?
Rien ne prouve que le mode sombre aide à soulager la fatigue oculaire ou protège votre vision de quelque manière que ce soit. Cependant, le mode sombre peut vous aider à mieux dormir si vous êtes habitué à utiliser des appareils électroniques avant de vous coucher.
Est-ce que le mode clair ou sombre est meilleur pour vos yeux ?
Résumé: Chez les personnes ayant une vision normale (ou une vision corrigée à la normale), les performances visuelles ont tendance à être meilleures avec le mode clair, alors que certaines personnes atteintes de cataracte et de troubles associés peut mieux fonctionner avec le mode sombre. D'un autre côté, la lecture à long terme en mode léger peut être associée à la myopie.
Quelle est la meilleure couleur pour la fatigue oculaire ?
Quand il s'agit de combinaisons de couleurs, vos yeux préfèrent texte noir sur un fond blanc ou légèrement jaune D'autres combinaisons sombre sur clair conviennent à la plupart des gens. Évitez les combinaisons de couleurs de texte/arrière-plan à faible contraste. Si vous portez des contacts, vos yeux doivent travailler plus fort lorsque vous regardez un écran.
Quel est l'avantage du thème sombre ?
Les avantages du mode sombre sont qu'il améliore l'ergonomie visuelle en réduisant la fatigue oculaire, en facilitant l'ajustement des écrans en fonction des conditions d'éclairage actuelles et en offrant un confort d'utilisation la nuit ou dans l'obscurité environnements.
