Le resvératrol, le polyphénol le plus célèbre du vin rouge, s'est avéré prévenir l'inflammation systémique chronique de plusieurs manières distinctes. Diverses études confirment que le resvératrol agit comme un inhibiteur de la COX-2, une enzyme responsable de la douleur et de l'enflure.
Le vin rouge aide-t-il à réduire l'inflammation ?
Les recherches suggèrent que boire un verre de vin rouge de temps en temps est bon pour la santé. Il fournit des antioxydants, peut favoriser la longévité et peut aider à protéger contre les maladies cardiaques et les inflammations nocives, entre autres avantages. Fait intéressant, le vin rouge contient probablement des niveaux d'antioxydants plus élevés que le vin blanc.
Quel vin rouge est le meilleur pour l'inflammation ?
Cabernet Sauvignon: Les cabernets contiennent des niveaux élevés de procyanidines, qui améliorent la circulation sanguine et réduisent le risque d'inflammation et de caillots sanguins. Ils ont également été associés à des durées de vie plus longues.
Le vin rouge est-il mauvais pour l'enflure ?
Le resvératrol, le polyphénol le plus célèbre du vin rouge, prévient l' inflammation systémique chronique de plusieurs manières distinctes. Diverses études confirment que le resvératrol agit comme un inhibiteur de la COX-2, une enzyme responsable de la douleur et de l'enflure.
Que boire pour réduire l'enflure ?
Voici cinq boissons soutenues par la recherche qui peuvent aider à combattre l'inflammation dans votre corps
- Bicarbonate de soude + eau. Une étude récente dans le Journal of Immunology a révélé que boire un tonique de bicarbonate de soude et d'eau peut aider à réduire l'inflammation. …
- Persil + jus vert de gingembre. …
- Tonic citron + curcuma. …
- Bouillon d'os. …
- Smoothie alimentaire fonctionnel.
