Un spasme du dos est une tension et une douleur soudaines dans les muscles du dos. Cela peut provenir d'une surutilisation ou d'une blessure. Des choses comme dormir d'une manière maladroite, se pencher, soulever, se tenir debout ou s'asseoir peuvent parfois provoquer un spasme.
À quoi ressemble un spasme du dos ?
Un spasme du dos peut ressembler à un resserrement, une traction ou une contraction des muscles du dos. Avec certains spasmes musculaires, le muscle sera dur au toucher ou montrera une contraction visible. L'intensité et la durée de chaque spasme musculaire peuvent varier.
Comment puis-je me débarrasser des spasmes du dos ?
Certains traitements efficaces incluent:
- Courte période de repos. Un spasme douloureux des muscles du dos peut rendre difficile l'exécution des activités quotidiennes ou même le déplacement. …
- Thérapie par le froid. …
- Thermothérapie. …
- Position inclinée confortable. …
- Antalgiques en vente libre. …
- Relaxants musculaires.
Combien de temps dure un spasme du dos ?
Combien de temps durent les spasmes du dos ? La plupart des épisodes de spasmes du dos ne durent que quelques jours Certains cas graves durent environ six à huit semaines, mais les spasmes et la douleur devraient s'atténuer progressivement au cours de cette période, ce qui vous permet de bouger normalement et d'obtenir reprendre votre activité normale.
Quelle est la principale cause des spasmes du dos ?
Les spasmes du dos peuvent être le résultat de blessures aux muscles, aux tendons et aux ligaments du dos, ou ils peuvent être liés à des conditions médicales plus graves. Le levage de charges lourdes est une cause fréquente de spasmes du dos.
