Dans la plupart des cas, faire une pause T pendant une semaine ou deux réinitialisera votre tolérance. Si ce n'est pas une option, envisagez de passer à des produits à faible teneur en THC ou de réduire votre consommation de cannabis.
48 heures suffisent-elles comme pause de tolérance ?
Bien qu'aucune recherche ne définisse la durée exacte d'une pause de tolérance, une étude publiée en 2015 montre qu'après environ 48 heures, les récepteurs endocannabinoïdes ont déjà commencé à se réinitialiser. En conséquence, il est généralement admis que 48+ heures est une bonne pause de tolérance
Est-ce qu'une semaine suffit pour une pause de tolérance ?
Quelqu'un prenant une pause de tolérance devrait s'abstenir de THC pendant au moins au moins 2 semaines mais les résultats seront plus visibles si la pause est de 3-4 semaines. Consommer du THC pendant une pause de tolérance n'irait pas complètement à l'encontre de l'objectif.
Pourquoi ma tolérance est-elle si faible ?
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles certaines personnes sont aux prises avec une faible tolérance à la frustration: Maladie mentale Les problèmes de santé mentale, tels que la dépression et l'anxiété, peuvent diminuer la tolérance à la frustration d'une personne. 2 Des études ont également montré que les personnes atteintes de TDAH ont également tendance à avoir moins de tolérance à la frustration.
Combien de temps faut-il pour qu'une tolérance à la nicotine diminue ?
Généralement, les symptômes commencent quelques heures après l'arrêt du tabac, culminent entre deux jours et une semaine, puis déclinent au cours des deux ou plusieurs semaines suivantes. D'autres facteurs incluent une légère dépression persistante et une augmentation de l'appétit.
