La plupart du temps, ils sont causés par le stress et l'anxiété, ou parce que vous avez consommé trop de caféine, de nicotine ou d'alcool. Ils peuvent également survenir lorsque vous êtes enceinte. Dans de rares cas, les palpitations peuvent être le signe d'une maladie cardiaque plus grave. Si vous avez des palpitations cardiaques, consultez votre médecin.
Quand dois-je m'inquiéter des palpitations cardiaques ?
Si vos palpitations sont accompagnées de vertiges, évanouissements, essoufflement ou douleur thoracique, vous devriez consulter un médecin. Les palpitations peuvent être causées par un large éventail de rythmes cardiaques anormaux.
Combien de palpitations cardiaques sont trop nombreuses ?
Vos palpitations sont très fréquentes ( plus de 6 par minute ou en groupes de 3 ou plus) Votre pouls est supérieur à 100 battements par minute (sans autres causes telles que l'exercice ou fièvre) Vous présentez des facteurs de risque de maladie cardiaque, notamment un taux de cholestérol élevé, une pression artérielle élevée ou le diabète.
Est-il normal d'avoir souvent des palpitations cardiaques ?
Les palpitations cardiaques (pal-pih-TAY-shuns) sont des sensations d'avoir un cœur qui bat vite, qui flotte ou qui bat fort. Le stress, l'exercice, les médicaments ou, rarement, une condition médicale peuvent les déclencher. Bien que les palpitations cardiaques puissent être inquiétantes, elles sont généralement inoffensives.
Comment arrêter les palpitations cardiaques constantes ?
Les méthodes suivantes peuvent aider à réduire les palpitations
- Effectuez des techniques de relaxation. …
- Réduire ou éliminer la consommation de stimulants. …
- Stimule le nerf vague. …
- Gardez les électrolytes en équilibre. …
- Restez hydraté. …
- Évitez la consommation excessive d'alcool. …
- Faire de l'exercice régulièrement.
