La supination et la pronation sont des termes utilisés pour décrire l'orientation vers le haut ou vers le bas de votre main, de votre bras ou de votre pied. Lorsque votre paume ou votre avant-bras est tourné vers le haut, il est en supination. Lorsque votre paume ou votre avant-bras est tourné vers le bas, il est en pronation. … La pronation signifie que lorsque vous marchez, votre poids a tendance à être plus à l'intérieur de votre pied
Que signifie progné ?
verbe (utilisé avec objet), pro·nat·ed, pro·nat·ing. se mettre en position couchée; tourner (la main ou l'avant-bras) de sorte que la surface de la paume soit vers le bas ou vers l'arrière; tourner (la plante du pied) vers l'extérieur de sorte que le bord intérieur du pied supporte le poids en position debout.
Qu'est-ce que la pronation en éducation physique ?
Pronation fait référence à le roulement vers l'intérieur du pied pendant un mouvement normal et se produit lorsque le bord extérieur du talon touche le sol et que le pied roule vers l'intérieur et s'aplatit. … En cas de pronation excessive, la voûte plantaire s'aplatit et étire les muscles, les tendons et les ligaments sous le pied.
Comment savoir si je suis en pronation ou en supination ?
Regardez les semelles de vos chaussures et identifiez les zones où l'usure est la plus prononcée Si la partie extérieure de votre semelle est la plus usée, alors vous êtes un supinateur, comme environ 10% de la population. Si c'est la partie intérieure de votre semelle qui est la plus usée, alors vous êtes un pronateur, comme 45 % de la population.
Quel mouvement est la pronation ?
La pronation décrit un mouvement de rotation de l'avant-bras qui entraîne la paume vers l'arrière (en position anatomique). La supination décrit le mouvement de rotation de la paume vers l'avant (Fig. 1.14).
