Les athlètes s'intéressent à la chrysine pour la musculation parce que des recherches en laboratoire ont suggéré que la chrysine pourrait augmenter l'hormone mâle appelée testostérone et améliorer les résultats de la musculation. Mais la recherche chez l'homme n'a trouvé aucun effet sur les niveaux de testostérone.
Combien de temps dois-je prendre de la chrysine ?
Chrysin est POSSIBLEMENT SÉCURITAIRE pour la plupart des adultes lorsqu'il est pris par voie orale pendant jusqu'à 8 semaines. Aucun effet indésirable n'a été signalé.
Est-ce qu'un bloqueur d'œstrogène augmentera ma testostérone ?
Les bloqueurs d'œstrogènes aident la TRT à atteindre l'équilibre hormonal
Ces bloqueurs peuvent même empêcher la formation de récepteurs d'œstrogènes, ce qui signifie qu'ils peuvent aider à améliorer les avantages de la thérapie de remplacement de la testostérone en garantissant le corps atteint l'équilibre hormonal optimal.
Comment augmenter sa biodisponibilité en chrysine ?
L'utilisation de nanoparticules peut considérablement améliorer la biodisponibilité et les effets thérapeutiques de la curcumine. Des nanoparticules de PLGA-PEG chargées de curcumine et de chrysine ont été conçues dans le traitement du CCR. Ce co-chargement exerce un effet synergique et améliore la cytotoxicité de ces composés phytochimiques contre les cellules CRC.
Quel aliment contient de la chrysine ?
On le trouve aussi dans le miel, la propolis, les passiflores, Passiflora caerulea et Passiflora incarnata, dans Oroxylum indicum, les carottes, la camomille, de nombreux fruits, et dans les champignons, tels comme le champignon Pleurotus ostreatus. Elle est extraite de diverses plantes, comme la passiflore bleue (Passiflora caerulea).
