Les pieds froids sont l'une des réactions normales du corps aux températures plus froides Lorsque le corps pénètre dans une zone plus froide, les vaisseaux sanguins des extrémités, comme les mains et les pieds, se contractent. Cela réduit le flux sanguin vers ces zones, ce qui réduit également la quantité de chaleur que le corps perd.
Qu'est-ce que cela signifie quand vos pieds sont glacés ?
Deux des causes les plus courantes de pieds froids sont diminution de la circulation dans les extrémités ou un problème de sensation nerveuse. L'une des causes de la diminution de la circulation est l'athérosclérose, où les artères sont rétrécies par des dépôts graisseux et entravent la circulation sanguine dans les membres.
Quand devrais-je m'inquiéter d'avoir les pieds froids ?
Il est important de parler à votre médecin si vous avez des extrémités froides et ces symptômes: Épaississement ou resserrement de la peau. Blessures ou fissures mal cicatrisées au bout des doigts ou des orteils. Fatigue.
Pourquoi ai-je froid aux pieds la nuit au lit ?
Certaines des causes les plus courantes d'avoir les pieds froids pourraient être un manque de chaleur dans le corps, une diminution de la circulation dans les extrémités et des problèmes ou des lésions nerveuses. D'autres maladies pouvant causer des symptômes de pieds froids comprennent le diabète, l'artériosclérose, les maladies vasculaires périphériques et la neuropathie de toute cause.
Comment remédier à une mauvaise circulation sanguine dans les pieds ?
Voici quelques conseils utiles pour améliorer la circulation
- Déplacez-vous. L'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour améliorer la circulation est de faire de l'exercice régulièrement. …
- Arrêtez de fumer. Fumer endommage les parois de vos artères et provoque la plaque. …
- Régime sain. …
- Élevez les jambes. …
- Bas de compression. …
- Gérer la tension artérielle. …
- Voir un chirurgien vasculaire.
