Table des matières:
- Pourquoi la crème à café est-elle mauvaise pour vous ?
- Quelle crème à café est la plus saine ?
- Les crémiers sont-ils mauvais pour la santé ?
- La crème à café peut-elle vous faire du mal ?
Vidéo: Pourquoi les crèmes sont-elles mauvaises pour vous ?
2024 Auteur: Fiona Howard | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-10 06:37
En plus des gras trans, les crèmes à café aromatisées sont souvent riches en sucres ajoutés, avec environ cinq grammes de sucre par cuillère à soupe. Cela peut vraiment s'additionner si vous ne respectez pas la taille de la portion. … "Cependant, ils contiennent encore souvent des sucres ajoutés et des graisses saturées sous forme d'huile de palmiste. "
Pourquoi la crème à café est-elle mauvaise pour vous ?
La crème à café quotidienne peut avoir un impact sur votre cholestérol L'huile est souvent partiellement hydrogénée, ce qui en fait un gras trans très malsain à consommer quotidiennement. Manger beaucoup de gras trans augmente vos chances d'avoir du mauvais cholestérol qui peut augmenter votre risque de développer une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, selon EatFresh.org.
Quelle crème à café est la plus saine ?
5 crémiers à café sains à acheter
- Califia Dairy-Free Better Half Original.
- Crème à l'avoine non sucrée Elmhurst.
- Chobani Sweet Cream Coffee Creamer.
- Nut Pods Crémier original non sucré.
- So Delicious Organic Milk Creamer.
- Starbucks Caramel Macchiato Creamer.
- CoffeeMate Funfetti Creamer.
Les crémiers sont-ils mauvais pour la santé ?
Étant donné que la graisse contenue dans la crème non laitière est généralement de la graisse trans, c'est un type de graisse malsain Il y a 1,5 gramme dans une cuillère à soupe, mais la plupart des gens qui l'utilisent en chargent 2 à 4 cuillères à soupe dans leur tasse de café, donc ce n'est pas vraiment une meilleure option que moitié-moitié quand il s'agit de matières grasses.
La crème à café peut-elle vous faire du mal ?
Certaines crèmes non laitières contiennent des gras trans.
Cela peut augmenter votre risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de diabète. Vous ne devez pas consommer plus de 2 grammes de gras trans par jour, et certaines marques de crème non laitière peuvent en contenir 1 gramme par cuillère à soupe.
Conseillé:
Les masques pour les lèvres sont-ils bons pour vous ?
Les masques pour les lèvres préviennent le dessèchement et les gerçures des lèvres, surtout en hiver. Ils aident également à rendre vos lèvres plus pulpeuses, en particulier juste après l'utilisation du masque, et de manière plus naturelle que le crayon à lèvres.
Pourquoi les fusions sont mauvaises pour l'économie ?
Dans de nombreux secteurs, comme les compagnies aériennes, les télécommunications, les soins de santé et la bière, les fusions et acquisitions ont renforcé le pouvoir de marché des grandes entreprises au cours des dernières décennies. Cela a nui aux consommateurs et exacerbe probablement les inégalités de revenus, selon de nouvelles recherches .
Pourquoi les tomates sont mauvaises pour vous ?
Les tomates contiennent un alcaloïde appelé solanine. Des recherches cohérentes montrent qu'une consommation excessive de tomates peut entraîner un gonflement et des douleurs dans les articulations car elles contiennent un alcaloïde appelé solanine.
Pourquoi les brides sans mors sont mauvaises ?
L'utilisation abusive d'une bride sans mors peut provoquer des douleurs et un gonflement du nez et de la mâchoire; des mors mal ajustés et des mains rugueuses peuvent endommager le cartilage du nez des chevaux ou même casser les os fins qui protègent les voies nasales .
Pourquoi les pistaches sont mauvaises pour vous ?
Risque de pistaches Une tasse de pistaches grillées à sec avec du sel contient 526 milligrammes de sodium. Trop de sodium peut entraîner des problèmes tels que l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux Si vous souffrez d'une intolérance aux fructanes (une mauvaise réaction à un type de glucide), les pistaches peuvent perturber votre estomac .