Dans le trouble obsessionnel-compulsif pensé ?

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Dans le trouble obsessionnel-compulsif pensé ?
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Vidéo: Troubles obsessionnels compulsifs : Comment soigner les TOC ? 2024, Décembre
Anonim

Obsessions. Les obsessions sont des pensées, des impulsions ou des images récurrentes et persistantes qui provoquent des émotions pénibles telles que l'anxiété ou le dégoût. De nombreuses personnes atteintes de TOC reconnaissent que les pensées, les impulsions ou les images sont le produit de leur esprit et sont excessives ou déraisonnables

Pouvez-vous avoir un TOC avec des pensées ?

Les personnes qui sont affligées par des pensées récurrentes, indésirables, et incontrôlables ou qui se sentent poussées à répéter des comportements spécifiques peuvent avoir un trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Les pensées et les comportements qui caractérisent le TOC peuvent interférer avec la vie quotidienne, mais le traitement peut aider les gens à gérer leurs symptômes.

Quels sont les exemples de pensées intrusives TOC ?

Obsessions communes des pensées intrusives TOC

  • Peur intense de commettre une action redoutée ou d'agir sur une impulsion indésirable.
  • Peur de la contamination (Contamination OCD)
  • Peur de commettre un péché ou des comportements blasphématoires.
  • Douter constamment de son orientation sexuelle (hOCD)
  • Peur de se faire du mal ou de faire du mal aux autres (Harm OCD)

Quelle est la différence entre les pensées compulsives et les pensées obsessionnelles ?

Obsessions sont des pensées, des images ou des pulsions indésirables et intrusives qui déclenchent des sentiments extrêmement pénibles. Les compulsions sont des comportements qu'un individu adopte pour tenter de se débarrasser de ses obsessions et/ou de diminuer sa détresse.

Comment arrêter les pensées obsessionnelles compulsives ?

25 conseils pour réussir votre traitement contre le TOC

  1. Attendez-vous toujours à l'inattendu. …
  2. Être prêt à accepter le risque. …
  3. Ne cherchez jamais à vous rassurer ni à vous-même ni aux autres. …
  4. Toujours s'efforcer d'être d'accord avec toutes les pensées obsessionnelles; ne jamais les analyser, les remettre en question ou discuter avec elles. …
  5. Ne perdez pas de temps à essayer d'empêcher ou de ne pas penser à vos pensées.

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