L'American Psychiatric Association (APA) ne reconnaît pas le shopping compulsif comme son propre trouble mental. Pour cette raison, il n'y a pas de critères cohérents pour le diagnostic.
La dépendance au shopping est-elle une maladie mentale ?
C'est décrit comme la compulsion à dépenser de l'argent, quels que soient ses besoins ou ses moyens financiers. Alors que de nombreuses personnes aiment faire du shopping comme plaisir ou comme activité récréative, le shopping compulsif est un trouble de santé mentale et peut entraîner de graves conséquences.
Comment arrêter le shopping compulsif ?
Conseils pour gérer les achats compulsifs
- Admettez que vous avez un problème.
- Demandez l'aide de votre médecin ou d'un professionnel de la santé mentale.
- Rejoignez un groupe d'entraide comme Shopaholics Anonymous.
- Débarrassez-vous de vos cartes de crédit.
- Magasiner avec une liste et un ami.
- Évitez les sites d'achat en ligne et les chaînes de télé-achat.
Quelle est la cause profonde de la dépendance au shopping ?
Qu'est-ce qui cause une dépendance au shopping ? Selon Ruth Engs de l'Université de l'Indiana, certaines personnes développent une dépendance au shopping parce qu'elles deviennent essentiellement dépendantes de la façon dont leur cerveau se sent lorsqu'elles font leurs courses. Pendant qu'ils achètent, leur cerveau libère des endorphines et de la dopamine, et avec le temps, ces sentiments deviennent addictifs.
La dépression provoque-t-elle des achats compulsifs ?
La plupart des causes des achats compulsifs sont psychologiques. Généralement, une personne éprouvera des émotions de solitude, de dépression, se sentira hors de contrôle dans un domaine particulier et cherchera à dépenser de l'argent pour soulager le stress.
