N'ayez pas de rapports vaginaux et n'insérez rien, y compris des tampons, dans votre vagin pendant deux semaines, à une exception près. Si vous utilisez NuvaRing comme moyen de contraception, vous pouvez l'insérer après la procédure. Ne vous douchez pas, ne prenez pas de bains ou ne nagez pas. Vous pouvez prendre une douche, mais ne vous asseyez pas dans un bain d'eau.
Qu'arrive-t-il à votre corps après un avortement ?
Après un avortement, vous aurez probablement des douleurs menstruelles, des crampes d'estomac et des saignements vaginaux Cela devrait commencer à s'améliorer progressivement après quelques jours, mais peut durer pendant 1 à 2 semaines. C'est normal et il n'y a généralement pas lieu de s'inquiéter. Le saignement est généralement similaire à un saignement menstruel normal.
Que dois-je manger après un avortement ?
Mangez les bons nutriments:
Assurez-vous que votre alimentation contient beaucoup de protéines, de fer, de vitamines B et de calcium après un avortement, car votre corps en aura besoin de beaucoup pour récupérer. Les fruits et légumes, les céréales complètes et les aliments enrichis en calcium et en fer peuvent être particulièrement bons pour vous.
Qu'est-ce qu'on ne peut pas manger après un avortement ?
Consommez beaucoup de feuilles vertes, fruits secs, gingembre sec, ail, graines de sésame, lait. Comme l'avortement peut entraîner des déséquilibres hormonaux, évitez les aliments qui peuvent aggraver votre état. Évitez la malbouffe, les boissons et les aliments à base de sucre, et sautez les aliments qui peuvent refroidir votre corps comme les pommes de terre, les bananes crues, le protège-bouteille.
Quels sont les signes d'un avortement incomplet ?
Signes d'un avortement incomplet
- Saigner plus que prévu.
- Saignement qui ne s'atténue pas après les premiers jours.
- Saignements qui durent plus de trois semaines.
- Douleurs ou crampes très intenses.
- Douleur qui dure plus de quelques jours.
- Gêne quand quelque chose appuie sur votre ventre.
