Lorsque vous êtes hydraté, non seulement vous êtes mieux lubrifié mais il y a plus de flux sanguin vers vos régions inférieures, ce qui vous permet d'avoir des orgasmes meilleurs et plus longs.
L'eau potable aide-t-elle à la lubrification ?
L'eau aide à garder vos articulations lubrifiées et flexibles; le liquide synovial qui lubrifie directement vos articulations est composé principalement d'eau. Ce fluide réduit la friction entre les articulations et aide à maintenir la santé des tissus et des articulations.
Que pouvez-vous manger pour rendre votre VAG plus humide ?
Une alimentation riche en acides gras peut aider à produire une lubrification vaginale supplémentaire. La citrouille crue, les graines de sésame, les graines de tournesol et le poisson (en particulier le saumon, le maquereau et le thon) sont d'excellents choix riches en acides gras. Les suppléments de vitamines A et B et le bêta-carotène contiennent également des niveaux élevés d'acides gras oméga 3.