Les médicaments anti-anxiété les plus importants à des fins de soulagement immédiat sont ceux connus sous le nom de benzodiazépines; parmi eux figurent alprazolam (Xanax), le clonazépam (Klonopin), le chlordiazépoxide (Librium), le diazépam (Valium) et le lorazépam (Ativan).
Que puis-je prendre pour calmer mon anxiété ?
Certains anxiolytiques courants incluent:
- Buspirone.
- Benzodiazépines. Les benzodiazépines sont des sédatifs, ce qui signifie qu'ils ralentissent les fonctions cérébrales et corporelles. …
- Bêta-bloquants. Les bêta-bloquants agissent en bloquant l'action de l'adrénaline, réduisant les effets tels que l'accélération du rythme cardiaque, que les gens ont tendance à ressentir lorsqu'ils sont anxieux.
Qu'est-ce qu'une drogue qui vous calme ?
Benzodiazépines sont aussi appelés tranquillisants mineurs, sédatifs ou hypnotiques. Ce sont les psychotropes les plus prescrits au monde. Les effets calmants des benzodiazépines peuvent souvent être obtenus sans médicaments.
Quelle est la règle 3 3 3 pour l'anxiété ?
Suivez la règle 3-3-3
Commencez par regarder autour de vous et nommez trois choses que vous pouvez voir. Alors écoute. Quels sont les trois sons que vous entendez ? Ensuite, déplacez trois parties de votre corps, telles que vos doigts, vos orteils, ou serrez et relâchez vos épaules.
Quelle est la pilule anti-anxiété la plus puissante ?
Le type de médicament contre l'anxiété le plus puissant actuellement disponible est benzodiazépines, plus précisément le Xanax. Il est important de noter que les benzodiazépines ne sont pas les seuls médicaments utilisés pour traiter l'anxiété; cependant, ce sont les plus puissants et les plus accoutumants.
