Comme d'autres types de poissons, crustacés et viandes, les moules doivent être bien cuites pour être consommées sans danger pendant la grossesse Les moules crues peuvent contenir des bactéries, le plus souvent Vibrio et E. Coli- qui peut provoquer une vilaine intoxication alimentaire grâce à votre système immunitaire de grossesse affaibli.
Quels fruits de mer faut-il éviter enceinte ?
Ne mangez jamais de requin, d'espadon, de maquereau royal ou de tile Limitez les poissons à faible teneur en mercure, tels que le thon pâle en conserve, les crevettes, le saumon, le poisson-chat et le tilapia, à 12 onces (deux repas moyens) par semaine. Le thon « blanc » germon contient plus de mercure que le thon pâle en conserve, alors limitez votre consommation à une portion (six onces) par semaine.
Peut-on manger des palourdes vapeur enceinte ?
Peut-on manger des palourdes pendant la grossesse ? Oui, tant qu'ils sont bien cuits¹ – assurez-vous que leurs coquilles sont ouvertes, ce qui indique qu'ils sont cuits, et jetez ceux qui restent fermés après la cuisson.
Pourquoi les femmes enceintes ne peuvent-elles pas manger de crustacés ?
Vous devez éviter les fruits de mer crus car ils peuvent contenir des bactéries, des virus ou des toxines nocives. Ceux-ci peuvent vous rendre malade et vous donner une intoxication alimentaire.
Puis-je manger des crevettes enceinte ?
Oui, les crevettes peuvent être consommées sans danger pendant la grossesse Mais n'en faites pas trop. Limitez-vous à deux à trois portions de fruits de mer (y compris des options comme les crevettes) par semaine et évitez de les manger crus. Suivez ces recommandations et vous satisferez vos papilles gustatives - et vos envies - sans vous rendre malade ni votre bébé.
