Vos nerfs sont plus sensibles après une entorse. L' articulation fait mal et peut palpiter. C'est souvent pire lorsque vous appuyez dessus, bougez votre pied de certaines manières, marchez ou restez debout.
Qu'est-ce que la douleur lancinante à la cheville ?
Souvent, la douleur lancinante à la cheville est causée par une surutilisation ou une blessure aiguë, comme une entorse.
Comment savoir si une entorse est grave ?
Personnes souffrant d'une entorse de la cheville plus grave - caractérisée par ecchymoses ou gonflements extrêmes et une incapacité à porter du poids sur le pied sans douleur importante, ou lorsqu'il ne semble pas y en avoir être une amélioration au cours des premiers jours après la blessure - devrait consulter un médecin, les Drs. SooHoo et Williams disent.
Comment puis-je empêcher ma cheville de palpiter ?
Exemples:
- Repos. Gardez le poids sur votre cheville autant que possible. …
- Glace. Placez un sac de glace ou un sac de pois surgelés sur votre cheville pendant 15 à 20 minutes trois fois par jour.
- Compression. Utilisez un bandage de compression pour réduire l'enflure.
- Altitude. …
- Médicaments contre la douleur en vente libre.
Quand devrais-je m'inquiéter d'une entorse ?
Bien que rares, les entorses graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale. Si vous avez consulté un médecin, ou si vous ne l'avez pas fait et que vous traitez votre entorse à la cheville à domicile, vous devez consulter immédiatement un médecin si vous ressentez l'un des symptômes suivants: Désalignement de l'os ou cheville déformée gonflement accru
