Dites que vous êtes désolé. Faites un inventaire de la façon dont votre comportement aurait pu blesser ou nuire à quelqu'un. Demandez à cette personne si la liste est complète et corrigez votre liste pour refléter un compte rendu complet des coûts de votre comportement. Dites à nouveau que vous êtes désolé.
Qu'est-ce que tu fais quand tu blesses quelqu'un ?
J'ai blessé les sentiments de mes amis. Que dois-je faire ?
- Utilisez le pouvoir d'excuses sincères. Les excuses peuvent grandement contribuer à guérir les sentiments blessés ou en colère. …
- L'important dans les excuses, c'est la sincérité. …
- Un autre élément d'excuses sincères est l'intention de changer. …
- Il est préférable de s'excuser en personne. …
- Pardonnez-vous aussi.
Comment entamer une conversation avec quelqu'un que l'on a blessé ?
Commencez en reconnaissant que vous êtes conscient que vous avez blessé l'autre personne Dites à l'autre personne que vous aimeriez réparer les blessures faites. Vous aimeriez savoir comment vous pouvez améliorer les choses. Faites-leur savoir que vous savez qu'il y a eu un mauvais comportement que vous aimeriez changer.
Comment agissez-vous après avoir blessé quelqu'un ?
Pour vous aider, des experts proposent neuf conseils pour regagner leur confiance
- Acceptez votre erreur - et vos erreurs. …
- Donnez-leur autant de temps qu'ils en ont besoin. …
- Prenez les choses lentement. …
- Soyez doux avec votre partenaire. …
- Acceptez que votre relation puisse avoir changé de façon permanente. …
- Soyez pleinement présent. …
- Écoutez votre partenaire. …
- Essayez de comprendre pourquoi vous leur faites du mal.
Comment faire en sorte que ça arrête de faire mal ?
- Faites de l'exercice en douceur. …
- Respirez bien pour soulager la douleur. …
- Lisez des livres et des dépliants sur la douleur. …
- Les conseils peuvent aider à soulager la douleur. …
- Distrayez-vous. …
- Partagez votre histoire sur la douleur. …
- Le remède du sommeil contre la douleur. …
- Suivez un cours.
