Table des matières:
- De quoi est dérivé PQQ ?
- Quels aliments contiennent du PQQ ?
- Comment puis-je obtenir le PQQ naturellement ?
- Quelle est la fonction de PQQ ?
Vidéo: D'où vient pqq ?
2024 Auteur: Fiona Howard | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-10 06:37
Chez les plantes, le PQQ provient directement de sol et bactéries du sol Les principales sources bactériennes de PQQ sont méthylotrophes, 16 rhizobium (sol commun bactéries), 17 et les bactéries acetobacter. Il est également important de noter que les composés de type PQQ dans le sol proviennent initialement de la poussière interstellaire et se trouvent dans celle-ci.
De quoi est dérivé PQQ ?
PQQ est pyrroloquinoline quinone. Elle est parfois appelée méthoxatine, sel disodique de pyrroloquinoline quinone et vitamine de longévité. C'est un composé fabriqué par des bactéries et se trouve dans les fruits et légumes.
Quels aliments contiennent du PQQ ?
Vous mangez probablement un peu de PQQ tous les jours. On le trouve en petites quantités dans de nombreux aliments comme les épinards, les poivrons verts, les kiwis, le tofu, le natto (soja fermenté), le thé vert et le lait maternel. Cependant, nous ne tirons généralement pas beaucoup de PQQ des aliments - seulement environ 0,1 à 1,0 milligrammes (mg) par jour.
Comment puis-je obtenir le PQQ naturellement ?
PQQ a été trouvé dans tous les aliments végétaux analysés à ce jour. 1 Les aliments riches en PQQ comprennent le persil, les poivrons verts, les kiwis, la papaye et le tofu. 2 Ces aliments contiennent environ 2- 3 mcg par 100 grammes. Le thé vert fournit environ la même quantité par portion de 120 ml.
Quelle est la fonction de PQQ ?
PQQ protège les cellules du corps contre les dommages oxydatifs et soutient le métabolisme de l'énergie et le vieillissement en bonne santé Il est également considéré comme un nouveau cofacteur avec une activité antioxydante et semblable à la vitamine B. Il favorise la santé cognitive et la mémoire en combattant le dysfonctionnement mitochondrial et en protégeant les neurones des dommages oxydatifs.
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