La seule façon de perdre de la graisse dans les joues est de manger sainement et de faire de l'exercice régulièrement Votre visage deviendra plus mince à mesure que vous perdrez du poids. Beaucoup de gens voient déjà des résultats après avoir perdu quelques kilos. Si vous vous engagez à adopter un mode de vie sain et actif, ces joues potelées finiront par appartenir au passé.
Comment puis-je réduire mes joues potelées ?
Voici 8 méthodes efficaces pour vous aider à perdre la graisse de votre visage
- Faites des exercices faciaux. …
- Ajoutez du cardio à votre routine. …
- Boire plus d'eau. …
- Limiter la consommation d'alcool. …
- Réduisez les glucides raffinés. …
- Modifiez votre horaire de sommeil. …
- Surveillez votre consommation de sodium. …
- Mangez plus de fibres.
À quel âge les joues potelées disparaissent ?
Quand la graisse buccale apparaît-elle ? Habituellement, il y a une augmentation significative de la graisse buccale entre 10 et 20 ans, puis une réduction lente et continue jusqu'à environ 50. Cela dit, tout le monde est différent.
Vos joues s'affinent-elles avec l'âge ?
En vieillissant, vous avez tendance à perdre une partie de cette graisse. Cette perte rend votre visage plus mince et plus osseux. Les modifications de votre peau peuvent également donner à votre visage un aspect plus âgé. En vieillissant, votre peau perd de son élasticité en raison d'une réduction des protéines de collagène et d'élastine.
Pouvez-vous vous débarrasser des joues potelées génétiques ?
Contrairement aux autres parties du corps, vous ne pouvez pas cacher la graisse du visage. La génétique et les hormones peuvent également contribuer à la graisse du visage.
