Bien que les épines calcanéennes soient souvent indolores, elles peuvent causer des douleurs au talon Elles sont fréquemment associées à la fasciite plantaire, une inflammation douloureuse de la bande fibreuse du tissu conjonctif (fascia plantaire) qui longe le bas du pied et relie l'os du talon à la plante du pied.
Comment soulager la douleur causée par l'épine calcanéenne ?
Traitement
- Repos: se reposer suffisamment et réduire la pression sur les pieds peut aider à réduire la douleur et l'enflure dans la zone touchée.
- Appliquer de la glace: cela peut aider à réduire la douleur et l'enflure.
- Utilisation d'orthèses sur mesure (inserts de chaussures): ces inserts en forme de beignet vont à l'intérieur de la chaussure pour soulager la pression sur le talon.
Quels sont les symptômes de l'éperon calcanéen ?
Les symptômes de l'épine calcanéenne peuvent inclure:
- douleur aiguë comme un couteau dans le talon en se levant le matin.
- une douleur sourde au talon tout au long de la journée.
- inflammation et gonflement à l'avant du talon.
- chaleur émanant de la zone affectée.
- petite saillie osseuse visible sous le talon.
Est-ce que l'éperon calcanéen est douloureux ?
Bien que les épines calcanéennes sont souvent indolores, elles peuvent provoquer des douleurs au talon. Ils sont fréquemment associés à une fasciite plantaire, une inflammation douloureuse de la bande fibreuse du tissu conjonctif (aponévrose plantaire) qui longe la partie inférieure du pied et relie l'os du talon à la plante du pied.
Est-ce que les épines calcanéennes disparaissent ?
Les éperons du talon durent éternellement. À moins que nous ne les enlevions chirurgicalement, ils ne disparaîtront jamais.
