Le beurre de cacahuètes fraîchement moulu est fabriqué en broyant des cacahuètes grillées et non salées, souvent avec du sel et un édulcorant mélangés pour le goût. Il contient de grandes quantités de graisses saines pour le cœur et de nutriments essentiels.
Quelle est la différence entre les cacahuètes et le beurre de cacahuète ?
En ce qui concerne les calories, le beurre de cacahuète est légèrement plus calorique, contenant environ 94 calories par portion, tandis que les cacahuètes contiennent environ 80,5 calories par portion C'est parce qu'il y en a de l'huile ou d'autres conservateurs ajoutés au beurre de cacahuète lors de sa fabrication.
Le beurre de cacahuète moulu est-il bon pour perdre du poids ?
Aide à la gestion du poidsLes graisses saines contenues dans le beurre de cacahuète sont appelées acides gras monoinsaturés et polyinsaturés. Ces graisses sont associées à un risque moindre de prise de poids et d'obésité lorsqu'elles sont consommées dans le cadre d'une alimentation saine.
Le beurre de cacahuète est-il fait d'arachide ?
Le beurre de cacahuète est une pâte alimentaire ou pâte à tartiner à base de cacahuètes moulues et grillées à sec. Il contient généralement des ingrédients supplémentaires qui modifient le goût ou la texture, tels que le sel, les édulcorants ou les émulsifiants. Le beurre de cacahuète est consommé dans de nombreux pays.
Le beurre de cacahuète moulu naturel est-il bon pour vous ?
Il est assez riche en nutriments et constitue une source de protéines décente Il est également riche en fibres, en vitamines et en minéraux, bien que cela ne semble pas aussi important compte tenu de la teneur élevée en calories charger. Il est parfaitement acceptable d'incorporer des quantités modérées de beurre de cacahuète dans un régime alimentaire sain.
